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地贫（地中海贫血）基因三项结果有一个参考值的范围，如果检查结果都在正常值的范围之内则证明没有患有地贫。结果不论是低于正常范围还是高于正常范围都是有可能性患有地贫。地中海贫血最常看的是血常规血常规当中包含两项重要的数据，一个是红细胞平均体积另一个是红细胞的血红蛋白量，用检查结果和正常值做对比来判断是否患有地贫。

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其次是看血红蛋白电泳主要检查是否有异常的HB，是判断是否患有β地贫的重要参数，如果参数超出参考值范围则患有β地贫；最后是看肽链，肽链的检查往往用于α地贫的诊断，肽链检查和参考值对比呈现阳性则是轻型A性地贫，如果个参考值对比呈现阴性则是正常的不患有α地贫。

地贫基因三项结果参考值范围检查项目参考值红细胞计数(RBC)4.0-5.5血红蛋白(HGB)120-160红细胞比积(HCT)0.42-0.51平均红细胞体积(MCV)80-100平均红细胞血红蛋白含量(MCH）27-34平均红细胞血红蛋白浓度(MCHC)320-360

PGD/PGS，即植入前遗传学诊断/筛查，是指在辅助生殖过程中对胚胎进行植入前活检和遗传学分析，从而选择无遗传病的胚胎植入子宫，从而获得正常胎儿的诊断/筛查方法，在国内也被称为第三代试管婴儿。

一、PGS和PGD技术介绍

PGD和PGS虽然都是胚胎基因测试，但本质上是不同的。

什么是PGD:植入前基因诊断。PGD可以确定胚胎是否携带可能导致特定疾病的基因突变。基因是单一染色体上的DNA片段。

什么是PGS:植入前遗传学筛查(PGS)是对胚胎所有染色体的筛查，可以检查染色体的对数是否缺失，染色体的形态结构是否正常。

很多人对PGD/PGS的概念不是很清楚。通过下表，您将很快了解它们的区别和用途。

根据世界卫生组织的定义，PGDPGS有了一个新的名字:PGT，包括PGT-A、PGT-M和PGT-SR

	PGD	PGS
目的	选择遗传学正常胚胎移植	获得临床妊娠
适应症	单基因病	高龄
染色体病	反复流产
X连锁遗传病	反复失败
不孕	继发	原发
活检	D3或极体或TE	D5或极体或TE
活检细胞数	1-2，3-5个(TE活检)	1，3-5个(TE活检)
诊断方法	FISH，PCR	FISH尽可能多探针
近年高通量方法	近年高通量方法
无诊断结果胚胎	不可以移植	可以移植
产前诊断	要求	同自然妊娠

二、PGD和PGS技术的适用范围

1PGD

单基因遗传病(PGD)包括囊性纤维化、脆性X、强直性肌营养不良、地中海贫血等。

染色体结构异常(PGD)和单性二倍体，如平衡染色体易位和罗氏易位，单性二倍体包括葡萄胎等。

2PGS

非整倍体筛查:

研究表明，随着老年妇女卵子的老化，功能性线粒体减少，卵子中过氧化物增多，老年妇女发生非整倍体和其他染色体异常的概率会增加。如果遗传物质的染色体在细胞分裂过程中不分离，就会产生先天性假人，如唐氏综合征患者。同时，流产的概率也会增加。PGS技术可以通过在胚胎移植前选择最健康的胚胎来帮助提高成功怀孕的可能性。

提示:

取卵受精后，胚胎生长至囊胚期。这时，他们有一百多个细胞。胚胎学家利用激光仔细分析几个从胚胎脱落的细胞，然后通过PGS和PGD技术将这些细胞送到实验室，以确定胚胎是否有特定的遗传疾病和/或胚胎是否有正常的染色体。

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大家好，我是泡泡。

一说到护士群体，大家首先想到的是什么？

是值夜班。

对于护士来说，压力来源除却日常的工作和患者的不理解、不信任，另一重要来源就是值夜班。

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夜班在很大程度上造成了睡眠不足和睡眠紊乱等问题，久而久之，护士群体会出现易怒、情绪不稳定等情况，这也就是为什么，护士干的时间越长越力不从心了。

有调查显示：

58%的护士一个月最多要值六个夜班；71%的护士在值夜班的时候没时间休息，整夜在忙碌；48%的护士出现失眠、焦虑等问题；仅有2%的护士可以适应夜班生活。

护士值夜班的真实写照是怎样的？

护士值夜班的第一件事就是先和白天工作的护士交班，了解每一个患者的病情，然后回到护理站确认患者的输液计划，确认好每一个患者的输液时间和药品，然后就开始了这漫长的一夜。

在这一夜里，护士不是在病房，就是在去病房的路上，因为患者不仅仅是不舒服才会呼叫护士，马桶堵了、wifi连不上了……各种杂七杂八的事都会呼叫护士，时不时的还要配合医生进行大抢救。

而经过漫长的一夜之后并没有结束，护士们还要去病房晨间采血，交接白天的工作。

值完夜班后，护士们白天睡

得

好吗？

经过调查，

很多护士在值完夜班后的第二天上午睡的并不好，到下午才有困意，还有些即便是头痛乏力也依然睡不着

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，因此泡泡总结了几个方法，或许可以帮助到您。

①夜班前

夜班的前一天护士们可以睡到自然醒，前一天的下午在两点和六点之间进行小憩。

②夜班后选择回家的方式

这点非常重要，不建议自驾回家，尤其是电动车这一类，建议大家可以坐公交车回家，提前进入睡眠的氛围。

③睡前的准备

回到家后，尽量让自己不忙碌，找背光或者光线比较暗的房间进行休息，保持卧室安静。床上用品也十分重要，舒适的枕头、床垫都会影响你的睡眠。

如果实在是睡不着，可以选择适量的运动，有些人还会选择沐浴。

④醒了后，多去室外走动

让自己尽量回归到原来的入睡时间，多走动会神清气爽。

以上就是篇泡泡分享的几个方式，不过睡眠这问题因人而异，大家只要选择适合自己的就好。

最后就是什么时候护士才能不值夜班？要熬到多少岁？

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据泡泡的了解，除却个别科室和主任护师级别的护士可以不用值夜班，大部分的护士都需要值夜班，

所以这个问题基于目前的医疗现状来讲，是不太可能的……

嗯……希望大家都健健康康的~

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