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不孕症可能是痛苦的，令人非常沮丧。虽然不孕症治疗可以带来效果，但它会带来一些额外的副作用：一些(不是全部)接受试管婴儿的人体重增加。这可能令人沮丧，但不太可能显著增加体重。因此，要知道试管婴儿和体重增加的关系和影响。

试管婴儿会导致体重增加吗?

试管婴儿本身并不会导致体重增加，而是生育药物会让你体重增加。在准备试管婴儿周期时，您将注射多种不同的激素。这些药物会抑制你的自然月经，诱导排卵。体内激素失衡带来一系列副作用包括体重增加。

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与试管婴儿相关的体重增加还可能由于某些原因发生。首先，试管婴儿可能会减慢您的新陈代谢或影响您的身体管理和使用能量-这可能会导致体重增加。其次，试管婴儿可能导致食物渴望，最终导致你摄入大量的脂肪或含糖食物-这也可能引发体重增加。

重要的是要记住，这种体重增加通常很小-最多5到10斤。对于大多数女性来说，只有1，2斤。一旦你不再使用试管婴儿药物，体重应该相当容易降下来。

如果你体重增加过多，特别是体重增加非常快，请立即致电您的试管婴儿医生。

在尝试怀孕时尝试减肥是否安全?

女性总是痴迷于减肥文化。如果你已经对不孕症感到焦虑和沮丧，体重增加可能是你想要处理的最后一件事。体重和不孕症以一些有趣的方式相互作用。多囊卵巢综合征(PCOS)可通过触发胰岛素抵抗引起体重增加。试管婴儿是PCOS的关键治疗方法。研究还表明，减肥可以提高试管婴儿和其他PCOS治疗的有效性。

即使你没有PCOS，如果你超重，你的怀孕几率下降。超重或肥胖也会增加妊娠并发症的风险。所以有充分的理由担心体重增加。当你试图怀孕时尝试减肥通常是安全的，但只有在以下情况下：

你目前超重。如果你的体重正常，再减肥可能会让你更难怀孕。

你采取健康，均衡的饮食。避免禁食和低热量饮食。减肥应该缓慢而稳定，而不是立竿见影。

你保持身体适度运动。在怀孕期间，大大增加身体活动水平可能是危险的，所以开始慢慢地逐步建立你的成功。

你得到了医生的许可。在开始减肥计划之前，请与试管婴儿医生联系，特别是当您想要怀孕时。

试管婴儿治疗不仅在情感上很累，而且费用也很昂贵，经常问到这样一个问题：我正在增加体重，这是因为进行了生育治疗吗?这是一个误解，并加剧了先前的焦虑和受孕的进一步延迟。

体重主要由水(占70%)贡献，其余部分由脂肪，蛋白质和矿物质贡献。增加任何这些成分的任何因素都会导致体重增加。一些患者在治疗周期后才增加是非常普遍的。尽管多囊卵巢的女性中有50%甚至在初次出现时就已经超重或肥胖，但许多人在适当的治疗过程中或怀孕期间体重会增加。

重要的是要了解每个人都是不同的，并且并非每个人对生育药的反应都相同，因此无法预测特定的生育药将如何影响某人。

促排卵或人工受精IUI治疗中使用的生育药会增加体内雌激素，该激素具有保水作用。这类似于一个人在月经周期后半段的沉重感，由于诱导的卵泡数量增加，这种作用在试管婴儿周期中增加了很多倍。一旦激素水平在周期后下降，保水力也会下降，体重也将稳定下来。换句话说，这是可逆的体重增加，并非在所有女性中都会发生。

相对于上面讨论的可逆体重增加，某些人可能由于身体脂肪的增加而具有真正的体重增加，这是活动减少的结果。女性通常认为减少体育锻炼有助于增加怀孕的机会。有意或部分地因焦虑症而与进食量增加相结合时，这会导致体重增加。

重要的是要记住，在治疗周期后卧床休息实际上会降低怀孕率，甚至由于荷尔蒙变化而使血液循环变慢。

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过去，有报道称许多女性在试管婴儿过程中发生了卵巢过度刺激综合症(OHSS)。在这种情况下，卵巢肿胀，液体渗入人体，导致体重增加。这种情况在接受生育治疗的多囊卵巢综合征女性中更为常见，然而，随着技术的进步，OHSS发生的风险越来越小。

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在试管婴儿过程中体重增加很普遍，但并非每个女人都会经历这种情况。腹胀确实可以解释体重增加的一些原因，但幸运的是，这会随着时间的推移而逐渐缓解。活动水平的变化是某些女性体重增加的可能原因。压力和情绪变化可能是试管婴儿治疗期间暴饮暴食而导致肥胖的诱因。

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如果正在接受试管婴儿治疗，值得注意的是，整个过程-尤其是药物-可能会使情绪低落和忧郁。夫妻开始生育之旅可以继续他们的生活作息时间表，即使是节食和运动以减轻体重的妇女，也必须在治疗过程中继续努力。

中断锻炼习惯将使到那时为止获得的所有益处丧失，这些做法不仅在治疗过程中而且在怀孕期间也有好处。怀孕体重增加和产后体重增加是造成第二胎困难的主要原因，它还增加了患糖尿病和其他疾病的风险。在身心上保持健康是生育的重要前提，相信治疗周期体重是可以控制的。

Tips:

一旦你怀孕了，限制性饮食会剥夺婴儿急需的营养。减少暴饮暴食和不健康的零食是可以的，但你不应该在怀孕期间尝试减肥。相反，请与您的医生讨论健康的怀孕饮食计划，以及您理想的怀孕体重增加。摄入足够的蛋白质对于正在发育的婴儿尤其重要，因此要确保您的饮食中含有丰富的瘦肉，坚果，豆类，鸡蛋，乳制品和其他富含蛋白质的食物。你的目标应该是从非常有营养的食物中获取卡路里，避免摄入高热量，低营养的食物，如白面包，含糖零食和加工食品，如薯片。

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